Saison estivale 2025 : rappel des bons gestes à adopter pour se protéger des fortes chaleurs

La surveillance sanitaire renforcée des vagues de chaleur se met en place comme chaque année à compter du 1er juin. A cette occasion, les autorités sanitaires rappellent la nécessité d’adopter les bons gestes pour se protéger en amont et durant des épisodes de fortes chaleurs.

  • Boire de l’eau régulièrement même si vous n’avez pas soif,
  • Manger frais et équilibré et ne pas boire d’alcool,
  • Eviter de sortir aux heures les plus chaudes et passer plusieurs heures par jour dans un lieu frais (cinéma, bibliothèque municipale, supermarché…) ;
  • Maintenir son logement frais (fermer fenêtres et volets la journée, les ouvrir le soir et la nuit s’il fait plus frais),
  • Se rafraîchir et se mouiller le corps (au moins le visage et les avants bras) plusieurs fois par jour ;
  • Eviter les efforts physiques ;
  • Penser à prendre et donner régulièrement des nouvelles de ses proches, notamment les plus fragiles, et, dès que nécessaire, oser demander de l’aide.

Si vous vous sentez mal, ou quelqu’un autour de vous est victime d’un malaise, tient des propos incohérents ou présente une forte fièvre, appelez immédiatement le 15 !

Le numéro vert canicule info service a été activé au 0800 06 66 66 pour toute information dont vous auriez besoin.

Retrouvez l’ensemble des recommandations officielles en cliquant ici.  


Nous vous encourageons à prendre soin de vos proches et de vos voisins. Ensemble, faisons preuve de solidarité et n'hésitez pas à signaler toute situation préoccupante au 01 30 90 83 14 ou par mail à mairie.bazemont@orange.fr .

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